AHproblemen bij wielrenners

In deze opleiding staan we stil bij de mogelijke factoren die de optimale ademhaling van een wielrenner kunnen verstoren.

Niet alleen de fietspositie is uiteraard belangrijk, maar nog belangrijker is de toestand van de wielrenner naast de fiets.

Diafragmale problemen komen heel vaak voor omwille van posturale stoornissen in de cervicale kolom en het ilum.
De posturale adaptatie aan gekende en vooral ongekende stoornissen vormen een belangrijke pijler in de mindere prestaties van een wielrenner. Het optimaal functioneren van een lichaam staat of valt met een optimale posturale ketting.

Elke renner valt wel eens, maar wat daarna? Welke factoren uit een valpartij beïnvloeden de ademhaling van een wielrenner?
Na een valpartij wordt vaak, en ook terecht, aandacht besteed aan de cwk, het ilium, de heup en de knie. Echter krijgt het diafragma uiterst zelden de nodige aandacht, waardoor op lange termijn de ademhaling, en dus de prestatie, van de renner in het gedrang komt.

Tenslotte leren we ook hoe het lichaam van een wielrenner reageert op een valpartij, niet posturaal maar traumatisch. Deze traumatische reactie van het lichaam wordt door de renner zelf, en vaak ook niet door de begeleiders, herkent en erkent, wat de prestaties uiteraard niet ten goede komt.

Respiratoire cyclus vanuit occiput-sacrum
Posturale kettingen in functie van wielrennen
Diafragma - onderzoek en behandeling
Trauma - optimale terugkeer na een val